Shiatsu - Massagem Terapêutica Oriental
O Espaço Girassol oferece, num ambiente aconchegante e com modernas instalações, a prática do Shiatsu. Apesar de estar situada no bairro de Vila Madalena em São Paulo, muitos de seus clientes deslocam-se de diversos bairros como; Pinheiros, Lapa, Perdizes, Pompéia, Faria Lima, Paulista entre outros, para desfrutarem desta técnica terapêutica.
O que é Shiatsu?
De origem japonesa, a palavra Shiatsu significa pressão (atsu) com os dedos (shi). Trata-se de uma vigorosa técnica de massagem terapêutica, que tem como principal característica a pressão exercida pelos dedos em determinados pontos do corpo.
Os primeiros registros de sua utilização datam do século VI, época em que a Medicina Chinesa chegou ao território japonês, sendo bastante difundida no final da Era em que o país foi governado pelo Imperador Meiji, durante o período entre 1868 e 1912.
Na época, a técnica era uma variação da massagem chinesa chamada Tui-Ná. Mas, com o passar dos anos, o terapeuta Tokujiro Namikoshi passou a aprimorar o método chinês, baseando-se também nos conhecimentos da Anatomia e Fisiologia ocidentais. Assim, a partir das pesquisas e aplicações realizadas por ele, a técnica passou a se chamar Shiatsu.
Em 1925, Namikoshi fundou o Instituto de Terapia de Shiatsu, em Hokkaido. Oito anos depois, em 1933, criou o Instituto de Shiatsu em Tóquio.
Finalmente, em 1955, o Shiatsu foi reconhecido, oficialmente, como uma terapia genuína pelo governo japonês.
Mais tarde, o terapeuta Shizuto Masunaga, que estudou em um dos institutos fundados por Namikoshi, resgatou as teorias da Medicina Chinesa de volta ao shiatsu e incorporou novos exercícios chamados Makaho, aprimorando ainda mais a técnica.
Hoje, o Shiatsu possui inúmeros adeptos, tratando diversas enfermidades e tornando-se uma terapia muito respeitada em todo o mundo.
Como se aplica:
O Shiatsu baseia toda a sua aplicabilidade nos pontos de energia vital do corpo humano, conhecidos como Chi ou Ki, expressões de origem chinesa e japonesa, respectivamente. Tais localidades também são chamadas de pontos meridianos, que formam pares, ou atuam sozinhos, e fazem a energia circular por canais, semelhante à circulação do sangue.
Existem doze pares meridianos, que se localizam, simetricamente, dos dois lados no corpo humano, e dois pontos meridianos isolados. Mesmo assim, todos estão interligados.
Os pares de pontos meridianos são chamados pela localidade que se encontram. São eles: Pulmões; Mestre do Coração/Pericárdio/Circulação-Sexo; Coração; Intestino Delgado; Triplo-Aquecedor; Intestino Grosso e delgado; Baço-Pâncreas; Fígado; Rins; Bexiga; Vesícula Biliar e Estômago. Já os meridianos ímpares são: Vaso-Concepção e Vaso-Governador, correspondentes às duas artérias.
Como mencionado, anteriormente, os dedos do terapeuta estimulam os pontos meridianos. Esta ação é chamada de Tsubô.
Se, por alguma razão, os meridianos têm seu fluxo interrompido ou alterado, a energia vital não flui da mesma maneira, prejudicando o bom funcionamento do organismo. Dessa forma, podem ocorrer deficiências de energia em determinado ponto, chamado de Kyo, ou excesso de energia, chamado Jitsu.
Quando há deficiência da energia, o local se apresenta indolor ao tsubô, que proporciona uma sensação agradável e estimula o fluxo de energia. Porém, se há excesso de energia, o ponto se mostra tenso e dolorido ao tsubô.
O objetivo é equilibrar o fluxo de energia, normalizando sua fluidez e, consequentemente, proporcionando saúde. De acordo com o Shiatsu, as doenças ocorrem pelo desequilíbrio da energia Ki.
Normalmente, o Shiatsu é indicado para diversos males de origem orgânica e psicológica, que vão desde disfunções sexuais (alterações da libido, impotência, entre outros), até desequilíbrios emocionais (depressão, fobia, estresse, etc), dores de cabeça, musculares e nas articulações, de rim, intestino, gastrites, cólicas menstruais e como terapia adicional para alguns casos de câncer, por exemplo.
Diz-se, ainda, que o Shiatsu equilibra o sistema nervoso, aumenta a capacidade do corpo de eliminar toxinas nocivas ao seu funcionamento e de retardar o envelhecimento.
Geralmente, o Shiatsu é aplicado por cima da roupa, sem a necessidade de despir-se. Por conta disso, tornou-se uma nova tendência aplicá-lo em locais públicos, como praias e shoppings, chamando a prática de “quick massage”. No entanto, o indicado é utilizar trajes confortáveis, como camisetas e calças largas, de tecidos leves. Pode ser aplicado com o paciente deitado ou sentado em uma maca especial para o procedimento, que possibilita sentar-se de bruços, acomodando a cabeça e deixando a coluna ereta, confortavelmente.
Cada sessão é trabalhada de acordo com a necessidade do paciente. Assim, o procedimento pode durar de 1 hora a 1 hora e 30 minutos. Inicialmente, os pontos com eventuais deficiências ou excessos de energia são identificados e, posteriormente, o terapeuta trabalha um a um. Além do tronco, o Shiatsu também pode ser aplicado na cabeça e nos pés.
Ao final da sessão, usualmente, é aconselhado que um copo de água seja consumido, para hidratar o corpo e auxiliar na eliminação das toxinas liberadas pela prática.
O Shiatsu não tem contra-indicação. Não é recomendado, apenas, em casos de infecções, fraturas, varizes, doenças contagiosas e nos primeiros meses da gestação.
Venha vivenciar o Shiatsu realizando uma sessão e desfrute dos benefícios que esta prática oriental pode proporcionar à sua saúde.
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